Faut-Il Supprimer Le Soutien-Gorge ?

De Sidney Ross Singer 

(Renegade Tribune)

 

Bonjour les Ami(e)s !

Le titre de cette newsletter pourrait vous paraître provocateur et pourtant, à la lecture de ce que je vous propose aujourd'hui, vous, Mesdames, qui suivez ITV, devriez peut-être l'envisager si ce n'est pas déjà fait, tant des études sérieuses (voir tous les liens dans l"article original dont le lien est en bas de page) ont récemment démontré le lien entre le port du soutien-Gorge et le cancer du sein. 

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Introduction

Si vous êtes une femme, il y a des renseignements importants que vous devez connaître pour rester en bonne santé et éviter la maladie. Il s'agit de renseignements que votre médecin et d'autres professionnels de la santé devraient vous donner, mais bon nombre de ces professionnels n'ont tout simplement pas ces informations.

La question concerne le port de vêtements serrés. Les études et le bon sens nous disent que le port d'un vêtement moulant est mauvais pour la santé. Les vêtements serrés compriment les tissus mous de notre corps, ce qui nuit au fonctionnement des vaisseaux sanguins, des vaisseaux lymphatiques, des nerfs, et plus encore. La recherche montre que les cravates serrées, les pantalons serrés, les gaines, les corsets, les soutiens-gorge et autres vêtements de compression peuvent causer de graves dommages.

Le but de l'étude internationale Bra-Free Study est d'évaluer les changements qu'une femme subit une fois qu'elle cesse d'utiliser un soutien-gorge. L'étude a débuté en 2018 et continue de recruter des participants de partout dans le monde. Les participantes s'engagent à cesser d'utiliser les soutiens-gorge et leurs progrès sont suivis par des questions ouvertes et fermées. L'étude se poursuit, mais nous avons constaté des tendances étonnantes dans l'expérience des femmes qui cessent de porter des soutiens-gorge. Nous croyons qu'il est extrêmement important de partager ces résultats préliminaires avec le public pour le moment, dans l'espoir de mettre en garde le plus grand nombre possible de femmes contre les effets de l'utilisation du soutien-gorge sur la santé.

Nous avons commencé notre étude en considérant l'effet des soutiens-gorge sur les seins et l'amélioration prévue de la douleur mammaire, des kystes et de l'incidence réduite du cancer chez notre groupe de femmes sans soutien-gorge. Ce que nous avons découvert, c'est qu'en plus de ce qui précède, nous avons également constaté que les femmes se remettaient de nombreuses autres affections corporelles qui semblaient complètement sans rapport avec l'utilisation du soutien-gorge.

Nous sommes entrain de découvrir les nombreuses façons dont les soutiens-gorge moulants nuisent à la santé, y compris à toutes les parties du corps. Comme vous pourrez le constater, les soutiens-gorge causent d’autres problèmes que les maladies du sein.

Contexte général

Une grande partie de la mode consiste à modifier le corps pour obtenir une forme culturellement définie. Quand les vêtements serrés causent la maladie, l'industrie de la mode s'oppose à la recherche qui révèle cette maladie, et l'industrie médicale se trouve prise au milieu. La médecine est une entreprise qui profite de la détection et du traitement des maladies, et qui gagne de l'argent quand les gens sont malades, pas en forme. Ce conflit d'intérêts contribue à perpétuer des pratiques culturelles néfastes, comme le port de vêtements serrés, puisque la médecine et la culture en général sont davantage influencées par l'industrie et l'argent que par la santé.

De nombreuses études ont montré que les soutiens-gorge contribuent à l'incidence du cancer du sein. Bien que le lien entre le cancer du sein et les soutiens-gorge soit reconnu par les médecins depuis que les soutiens-gorge sont devenus populaires, au début du 20e siècle, l'acceptation culturelle du soutien-gorge et la promotion à grande échelle par les industries de la mode et de la lingerie, ont éclipsé les informations selon lesquelles les soutiens-gorge représentent une menace importante pour la santé.

Lorsque les influences culturelles de l'industrie et les pratiques sociales biaisent le comportement humain et causent des maladies, celle qui en résulte peut être qualifiée de "culturogène". Le cancer du sein est principalement une maladie culturogénique, avec une faible composante génétique (moins de 10 %) et une importante composante culturelle et environnementale. Ces causes non génétiques du cancer du sein comprennent l'exposition aux agents cancérigènes environnementaux et aux rayons X (y compris les mammographies), ainsi que l'inhibition directe du système lymphatique du sein par une utilisation serrée du soutien-gorge.

Comment les soutiens-gorge causent le cancer du sein

La déficience lymphatique est au cœur de l'étiologie du cancer du sein. Le système lymphatique fait partie du système immunitaire et est responsable de la circulation du liquide interstitiel. Ce liquide se développe à partir de la circulation sanguine, apportant la nutrition et l'oxygène aux cellules, ainsi que les toxines qui se trouvent dans la circulation sanguine en raison des contaminants présents dans l'air, l'eau et les aliments. Le système lymphatique se compose de vaisseaux microscopiques dotés de valves unidirectionnelles qui conduisent aux ganglions lymphatiques. Le liquide lymphatique passe passivement dans les vaisseaux lymphatiques pour être éliminé des tissus, inspecté par les ganglions lymphatiques et retourné dans la circulation sanguine.

Les déchets du métabolisme cellulaire, ainsi que les toxines apportées aux cellules par l'air, les aliments et l'eau pollués par la pétrochimie, sont éliminés des tissus par le système lymphatique. De plus, les agents pathogènes et les cellules cancéreuses sont également balayés à travers la lymphe, jusqu'aux ganglions lymphatiques, où une réponse immunitaire est déclenchée.

Cependant, lorsque les minuscules vaisseaux lymphatiques facilement comprimés sont resserrés par des soutiens-gorge serrés, ce canal de liquide devient restreint, ce qui cause divers problèmes. La plupart des femmes qui portent des soutiens-gorge ressentent des douleurs mammaires et des kystes en raison de cette déficience lymphatique. De plus, la stase lymphatique et la congestion lymphatique des tissus qui en résultent entraînent une réduction de l'élimination des toxines, ce qui entraîne une toxification progressive des seins. L'environnement tissulaire local devient pauvre en oxygène, ce qui réduit la capacité de l'organisme à traiter les radicaux libres. L'accumulation de toxines endogènes et exogènes qui en résulte augmente considérablement le risque de cancer.

Selon notre US Bra and Breast Cancer Study de 1991-1993, publiée dans notre livre Dressed to Kill : Le lien entre le cancer du sein et les soutiens-gorge, le lien soutien-gorge-cancer, est la principale cause du cancer du sein. Cette étude a conclu que les femmes sans soutien-gorge ont à peu près le même risque de cancer du sein que les hommes, alors que plus le soutien-gorge est serré et porté longtemps, plus le risque augmente, soit 125 fois plus élevé pour une utilisatrice de soutien-gorge 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 que pour une femme sans soutien-gorge.

Il s'agissait de la première étude au monde portant directement sur le lien entre le cancer du sein  et le port du soutien-gorge. Une étude réalisée en 1991 à Harvard a révélé que les femmes pré-ménopausées sans soutien-gorge présentaient un risque de cancer du sein deux fois moins élevé que les utilisatrices de ceux-ci, mais cette découverte était accessoire par rapport à l'objectif principal de l'étude, qui était la taille du sein, l’harmonie entre les deux  et l'incidence du cancer du sein.

Depuis la sortie de Dressed to Kill en 1995, des douzaines d'autres études sur le cancer du soutien-gorge ont été réalisées à l'échelle internationale et montrent un lien significatif. Cependant, cette question est considérée comme "controversée" en raison de son impact culturel et économique potentiel, tout comme la résistance au lien entre le tabagisme et le cancer au milieu du 20e siècle. Parmi les opposants actuels au lien soutien-gorge-cancer figurent des leaders d'opinion comme l'American Cancer Society et la Susan G. Komen Foundation, qui ont publiquement qualifié ce lien d'invraisemblable sur le plan scientifique.

Les chiffres ne mentent pas, mais les menteurs mentent.

Les détracteurs du lien soutien-gorge-cancer se réfèrent à une étude commandée en 2014 par le National Cancer Institute, qui nie toute possibilité d'un lien soutien-gorge-cancer depuis la publication de Dressed to Kill. En raison de l'acceptation du lien par le public, NCI a jugé nécessaire de contrer les études montrant ce lien en finançant une étude qui s'y oppose. Cette étude a été réalisée au Fred Hutchinson Cancer Research Center, qui recueille des fonds pour la recherche sur le cancer du sein en faisant la promotion des événements "Bra Dash ". L'étude a été menée sur des femmes ménopausées seulement, et aucune d'entre elles n'était sans soutien-gorge, donc il n'y avait pas de groupe témoin. L'auteure de l'étude, qui est une étudiante diplômée qui portait également des soutiens-gorge, n'a pas trouvé, sans surprise, de lien entre le port du soutien-gorge et le cancer du sein dans le groupe d'utilisateurs qu'elle a choisi.

Cette étude unique, non reproduite et imparfaite a été utilisée, par l'ACS , la Fondation Komen et d'autres qui les suivent, comme preuve finale de l'absence de lien entre le cancer du sien et le port du soutien-gorge. Bien que les études contradictoires soient typiques de la recherche scientifique, cette étude a été considérée comme le premier et le dernier mot sur cette question par les "experts" du cancer qui nient ce lien . Cette étude sert clairement les intérêts de l'industrie du dépistage et du traitement du cancer, ainsi que de l'industrie de la lingerie qui craint des recours collectifs pour les torts causés par les soutiens-gorge.

Néanmoins, depuis cette tentative de contrecarrer cet intérêt pour le lien soutien-gorge-cancer en 2014, il y a eu de nombreuses études plus récentes qui montrent celui-ci. Et une tendance récente dans la recherche sur le cancer du sein s'interroge sur l'utilisation du soutien-gorge comme question standard, tout comme sur les antécédents familiaux. En fait, une étude récente menée en Iran montre que l'utilisation d'un soutien-gorge est un facteur plus important que les antécédents familiaux dans l’apparition du cancer du sein.

Culturellement, l'utilisation du soutien-gorge a été remise en question en raison du mouvement #MeToo qui s'est opposé au sexisme et aux abus dans le milieu professionnel. De nombreuses femmes optent aujourd'hui pour le confort et l'absence de soutien-gorge au travail ainsi que dans leur vie quotidienne. Les filles du secondaire s'opposent aux codes vestimentaires qui exigent des soutiens-gorge. Et le consensus juridique général est que les femmes au travail ne peuvent pas être forcées à porter des vêtements sexualisants, y compris des talons hauts, des jupes courtes et des soutiens-gorge. Ces tendances permettent à la culture d'accepter plus facilement le fait que les soutiens-gorge sont la cause de maladies.

Le plus grand obstacle à cette information qui pourrait sauver des vies est peut-être la résistance du milieu médical, comme l'AEC et d'autres qui suivent leur exemple. Nous discutons dans la deuxième édition de 2018, mise à jour, de Dressed to Kill pourquoi nous croyons qu'il y a cette résistance à cette information, au lieu d'un appel pour plus de recherche. Quelle qu'en soit la raison, cette opposition non scientifique et biaisée par rapport au lien entre le cancer du sein et le soutien-gorge constitue une menace pour la santé publique.

C'est pour combattre cette menace pour la santé que nous avons lancé l'étude internationale Bra-Free Study en 2018. Cette étude, à laquelle vous pouvez participer gratuitement, vise à créer une cohorte de femmes sans soutien-gorge afin de voir ce qu'il advient de leur santé au fil du temps. Bien que l'étude accepte les femmes qui n'ont plus de soutien-gorge depuis des années, la plupart de nos participantes ont été des utilisatrices de soutien-gorge, ce qui nous permet de voir les changements qui surviennent à leurs seins et à leur santé globale une fois qu'elles cessent d'en porter.

Bien que cette étude devrait aider les femmes à éviter le cancer du sein et d'autres maladies du sein associées à l'utilisation du soutien-gorge, les femmes de notre étude pourraient également être disponibles pour d'autres études du sein qui nécessitent des femmes sans soutien-gorge. L'une des grandes lacunes de la recherche sur le cancer du sein et d'autres de ses maladies est que l'utilisation du soutien-gorge a été ignorée comme facteur. C'est aussi imparfait sur le plan scientifique que d'ignorer le tabagisme dans la recherche sur les maladies pulmonaires, ce qui était le cas avant l'acceptation du lien entre le tabagisme et le cancer.

L'étude Hutchinson de 2014 n'a pas inclus de femmes sans soutien-gorge dans le groupe témoin, ce qui, selon l'étude, constitue un défaut. Ils justifient cette lacune en disant qu'il était presque impossible de trouver des femmes sans soutien-gorge pour leur étude. Bien sûr, vous ne pouvez pas faire une étude valide sur le cancer du sein en examinant le lien entre celui-ci et le port du soutien-gorge sans inclure un groupe témoin de femmes sans soutien-gorge à des fins de comparaison. Par conséquent, au lieu de mener de piètres recherches sur le cancer du sein sans groupes témoins, nous espérons offrir aux participantes de notre étude la possibilité de les inclure dans leurs études futures.

La réponse de l'industrie médicale a été rapide après l'annonce de notre étude internationale Bra-Free Study. L'American Council on Science and Health, une firme de relations publiques qui vise à rejeter et à discréditer tous ceux qui contestent les intérêts de l'industrie pharmaceutique, a publié un article à succès contre moi et l'étude. Ironiquement, ils ont affirmé que l'étude est imparfaite parce qu'elle n'inclut pas un groupe témoin d'utilisateurs de soutien-gorge.

Néanmoins, malgré la résistance de l'industrie médicale au fil des ans, de nombreuses femmes ont entendu parler du lien soutien-gorge-cancer et ont cessé de porter des soutiens-gorge. Nombre d'entre elles se sont jointes à l'étude internationale Bra-Free Study. Nous nous attendons à ce que ce groupe de femmes ait une incidence de cancer du sein plus faible que le grand public, qui est notre groupe témoin.

Cependant, nous avons découvert quelque chose d'inattendu dans l'étude. Il y a eu des changements certains sur le plan de la santé à la suite de l'élimination de l'utilisation du soutien-gorge, et pendant que l'étude se poursuit, nous avons jugé important de rapporter ces résultats surprenants.

Les soutiens-gorge ne limitent pas seulement les lymphatiques

Tout d'abord, nous devons expliquer que les soutiens-gorge serrés compriment autre chose que les lymphatiques. Ils compriment également les nerfs et les muscles. En fait, la recherche a démontré que le port de soutiens-gorge serrés nuit au système nerveux autonome, ce qui entraîne une foule de problèmes.

Par exemple, les chercheurs ont découvert que les soutiens-gorge serrés créent essentiellement une réaction de stress pour tout le corps. Selon une étude, "les principaux résultats peuvent être résumés comme suit :

(1) l'excrétion urinaire d'adrénaline, de noradrénaline et de cortisol était facilitée, et les quantités d'excrétion urinaire étaient significativement plus élevées lorsque les CT (vêtements serrés) étaient portés. La fréquence cardiaque était significativement plus élevée dans le groupe CT ; 

(2) l'excrétion urinaire nocturne de mélatonine était significativement plus élevée dans le groupe CT. Ces résultats sont discutés en termes d'amélioration de l'activité du système nerveux sympathique diurne causée par la pression exercée sur la peau par les vêtements serrés."

Une autre étude sur les soutiens-gorge moulants a révélé que la constipation en est un résultat, probablement dû à la suppression du système nerveux parasympathique et de la mobilité intestinale.

Puis Une autre qui à révélé que les femmes sans soutien-gorge avaient des cycles menstruels plus courts, en moyenne 30 jours, comparativement aux utilisatrices de soutien-gorge, dont le cycle menstruel était en moyenne de 45 jours.

Encore une autre qui a également révélé que les vêtements serrés entravent la respiration, réduisant l'expansion pulmonaire, le volume d'inhalation et la respiration profonde.

Des recherches ont également montré que les seins se soulèvent et se tonifient une fois que le soutien-gorge n'est plus porté. 

L'auteur de l'étude conclut : " Sur les plans médical, physiologique et anatomique, les seins ne tirent aucun avantage d'être privés de gravité. Au contraire, ils s'affaissent avec un soutien-gorge." Bien que cette découverte scientifique contraste avec la propagande de l'industrie du soutien-gorge qui prétend que les soutiens-gorge préviennent l'affaissement, la science derrière l'effet soutien-gorge-causes-droop est que l'utilisation du soutien-gorge affaiblit les ligaments de suspension davantage. Une fois que le soutien-gorge n'est plus porté, les ligaments se renforcent et les seins se relèvent et se tonifient. En outre, les soutiens-gorge rendent les seins lourds avec un excès de liquide en raison d'une déficience lymphatique, ce qui se traduit par des seins plus pendulaires.

Résultats surprenants de l'étude internationale Bra-Free

Je dois admettre qu'avant d'entreprendre l'étude internationale Bra-Free Study en 2018, nous pensions déjà savoir à quoi nous attendre lorsque les femmes ont cessé de porter des soutiens-gorge. Depuis que nous avons annoncé les résultats de notre recherche en 1995, les femmes ont cessé de porter des soutiens-gorge et nous ont signalé que leurs douleurs et kystes mammaires avaient disparu. En fait, cette surprenante reprise a été rapide, en moins d'un mois après avoir cessé de porter des soutiens-gorge. Plusieurs fois, les femmes ont ressenti une grande amélioration de la douleur et des kystes dans les jours qui ont suivi l'arrêt du rétrécissement de leurs seins causé par le soutien-gorge. En fait, cette démonstration tangible du tort causé par les soutiens-gorge a permis de maintenir cette question en vie malgré les démentis de l'industrie du cancer sur les effets néfastes des soutiens-gorge.

Mais nous n'avions aucune idée de combien d'autres problèmes seraient améliorés en ne portant pas de soutien-gorge, jusqu'à ce que nous commencions l'étude internationale sans soutien-gorge. Alors que l'étude est en cours, nous croyons qu'il est impératif que les femmes apprennent comment les soutiens-gorge peuvent nuire à leur santé et qu'elles prennent les mesures de précaution appropriées.

D'après les centaines de femmes qui participent à cette étude et dont le nombre d'adhérentes augmente chaque jour, il est devenu évident que les soutiens-gorge causent davantage de problèmes que les maladies du sein.

Toutes ont rapporté une réduction de la douleur et de la taille des kystes mammaires, s'il elles en souffraient avant de commencer l'étude. En aucun cas, la douleur mammaire ou les kystes ne se sont aggravés.

La plupart disent que leurs seins sont moins affaissés et plus ronds. Certains disent que leurs mamelons ont maintenant plus de sensation que lorsqu'ils portaient des soutiens-gorge.

Toutes les femmes disent qu'elles respirent mieux sans soutien-gorge.

La plupart des femmes déclarent que leur digestion s'est améliorée.

Les femmes qui avaient mal à l'épaule avec un soutien-gorge déclarent avoir perdu cette douleur une fois qu'elles n'avaient plus de soutien-gorge.

De nombreuses femmes disent n’avoir plus de maux de tête depuis qu'elles n'ont plus de soutien-gorge.

La plupart des femmes déclarent avoir plus confiance en elles en public sans soutien-gorge, et avoir un plus grand sentiment d’aisance et d'autonomie.

Les femmes qui ont participé à l'étude rapportent qu'elles n'ont aucun problème à être sans soutien-gorge au travail et qu'elles apprécient le confort.

La plupart des femmes disent qu'elles aiment davantage leurs seins depuis qu'elles n'ont plus de soutien-gorge.

La plupart disent que leurs amis et les membres de leur famille appuient leur décision d'être sans soutien-gorge.

Étonnamment, le fait de ne pas porter de soutien-gorge ne semble pas changer la vie sexuelle de ces femmes.

Certaines femmes ont signalé que leurs cycles menstruels sont devenus plus courts et normalisés après avoir été sans soutien-gorge.

Il est important de noter qu'aucun des participants n'a subi des effets négatifs liés au non-port du soutien-gorge.

Nous avons également constaté qu'une fois que les femmes se sont libérées du soutiens-gorge, elles ont commencé à se libérer d'autres aspects oppressants de leur vie. Comme l'a expliqué une participante : " Je suis plus confiante, j'aime mes seins maintenant, et je veux plaider pour que les filles et les femmes comprennent le lien entre les soutiens-gorge et le cancer et combien il peut être facile, gratifiant et sain de se sentir à l'aise. Moi aussi, j'ai plus de pouvoir maintenant."

À suivre.....

Il doit être clair que lorsque vous utilisez un vêtement qui comprime et contracte le système lymphatique et le système nerveux autonome, vous modifiez potentiellement la physiologie des seins et du corps entier. Le cancer du sein peut être la maladie terminale pour les seins, mais il y aura aussi d'autres maladies causées par des soutiens-gorge serrés et d'autres vêtements serrés, qui peuvent entraîner des problèmes nerveux, hormonaux et circulatoires.

Lorsque nous avons fait nos premières recherches sur le lien soutien-gorge-cancer, nous avons été surpris du peu de travaux sur le sujet. Beaucoup de gens supposent qu'il ne peut pas y avoir de lien entre le soutien-gorge et le cancer, sinon ils en auraient entendu parler. Les gens supposent que l'American Cancer Society mettrait en garde les femmes contre les soutiens-gorge s'il y avait une recherche qui reliait l'utilisation des soutiens-gorge au cancer, tout comme l'ACS a finalement mis en garde les gens contre le tabagisme (après des décennies pour enfin accepter ce lien.) Mais nous ne traitons pas seulement le tabagisme. Quand on parle de soutiens-gorge, on parle de seins. Et dans notre culture de l'obsession mammaire, les seins sont sexualisés, objectivés, moulés, pressés, aspirés, comprimés, compressés, resserrés, pushed-up, tatoués, percés, implantés, coupés, et encadrés dans un soutien-gorge en dentelle. C'est un ensemble culturel qui interfère avec la science et le bon sens. Et même si les médecins fumaient la cigarette dans les années 1950 et en faisaient la promotion, les médecins d'aujourd'hui portent des soutiens-gorge et font la promotion de leur usage, sans tenir compte de l'évidence.

Nous sommes tous victimes d'une culture d'utilisation du soutien-gorge. Par conséquent, il y a une épidémie de douleurs et de kystes mammaires qui touche plus de la moitié des femmes qui utilisent des soutiens-gorge. La plupart de ceux-ci est causé par le soutien-gorge et s'améliorent rapidement une fois que son utilisation prend fin.

Certaines femmes développeront un cancer du sein à la suite d'une restriction du système lymphatique dû au soutien-gorge et d'une exposition à des produits chimiques cancérigènes, qui se concentrent donc dans leurs seins.

Les dommages causés par les radiations et d'autres effets néfastes, comme les traumatismes, sur les seins ne peuvent pas être réparés aussi efficacement lorsque les lymphatiques sont resserrées par les soutiens-gorge. Et le système immunitaire ne peut pas lutter aussi efficacement contre les cellules cancéreuses en développement sans une bonne circulation lymphatique.

Dans le cadre de l'étude internationale Bra-Free Study, nous avons également vu la confirmation d'autres recherches sur les effets des vêtements serrés, y compris les soutiens-gorge, sur diverses fonctions corporelles, en raison de leurs effets sur le système nerveux sympathique et parasympathique. Cela signifie que les femmes souffrent de constipation, de respiration superficielle, de stress accru, d'anomalies menstruelles et d'autres problèmes possibles en raison de leur soutien-gorge.

C'est serré à quel point ? S'il laisse une marque sur la peau, c'est qu'il est trop serré.

Bien que l'impact des soutiens-gorge sur le système nerveux autonome soit connu depuis des décennies, il a été largement ignoré, de même que les recherches montrant les autres risques sanitaires de ceux-ci. Lorsqu'un agent cancérigène fait partie du tissu culturel , il déchire celui-ci pour l'éliminer.

Le déni est une stratégie beaucoup plus facile et rentable pour les industries qui vendent des soutiens-gorge et celles qui vendent des produits de détection et de traitement des maladies.

Nous encourageons les femmes du monde entier à se joindre à l'étude internationale Bra-Free Study et à voir par elles-mêmes, sur elles-mêmes, comment les problèmes de santé chroniques qui les ont affligées pendant des années pourraient être liés à la pratique culturelle du port de soutiens-gorge et autres vêtements serrés. Vous n'avez rien d'autre à perdre que votre inconfort et vos problèmes de santé chroniques, et cela vous aidera presque certainement à prévenir le cancer du sein.

Article source

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De la nourriture pour réflexion comme on dit.

Nos habitudes comportementales modernes insidieusement induites par le "Système", la "machine à profit", qui étend ses rouages dans tous les "pores" de notre fabrique culturelle, nous détruisent à petit feu. Les vêtements que nous portons, la nourriture que nous mangeons, l'air que nous respirons ....vous connaissez l'histoire.

Notre conscience est la seule chose qui peut nous sauver. 

N'oubliez pas le forum Agora ITV  qui vous permet de partager idées, opinions, fichiers etc.....en toute sérénité et sans aucune censure à part celle des trolls.

Merci à vous, toutes et tous, pour votre fidélité à ITV et portez-vous bien.

Much love to you all.

John Doe.  

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